美国大学本科的申请要求还是很复杂的，不像中国高考那么简单。而且学生的高中学习任务又比较重，所以如果准备出国的话还是要提前规划好。下面给出规划建议。
由于需要准备的事项比较多，而且很多不是一时能够完成的，所以一般从高一结束的那个暑假开始准备。
美国学校喜欢全面发展的学生，除了学习，体育、文艺、情感沟通、领导力等各方面都要做一个积极的人。所以在暑假期间你可以参加一些体育活动，比如和朋友一起参加马拉松比赛，社区或市里举办的业余羽毛球等球类比赛。你也可以重新培养一个爱好，比如登山、游泳等。还可以参加一些公益活动，甚至可以和朋友同学发起一项公益活动。如果你实在不愿意出门，也可以在家里多做一些家务，多和父母沟通交流。这在以后你的申请中都有很大帮助。
前面说到美国大学喜欢全面发展的学生，但是又要有一两个精通的。所以在这个时期可深度参与你最喜欢的活动或者爱好。
一般情况下美国大学对SAT或ACT都认可，你提供其中一个的成绩就可以。但至于考哪一个，最好考你擅长的一个。所以这个时候你可以通过做它们的练习测试题，判断出你更擅长哪一个。按照时间安排在高三结束之前进行一次正式考试是最好的，所以在高一暑假通过练习测试之后确定考哪一个，在高二准备一下，高二的下学期正式考试一次。
同样地，对于托福 or 雅思，一般情况下美国大学也都认可，你提供其中一个的成绩就可以。但至于考哪一个，最好也是考你擅长的一个。所以在这个时期你可以通过做练习测试题判断你适合考哪一个。按照时间安排在高三结束之前进行一次正式考试是最好的，所以在高一暑假通过练习测试之后确定考哪一个，在高二准备一下，高二的下学期正式考试一次。
一般美国的名牌大学还要求SAT科目测试，如果你打算申请比较好的学校，你可以参加高一学的某些科目的SAT测试。因为这个时候你刚学过，对相关知识印象还比较深刻。
罗列记录在高一期间你所参加过的所有课外活动。包括社团活动、班级活动、体育活动、暑期实习、个人参赛和爱好培养等。这些都是以后写简历的素材。
培养自己的阅读习惯，一方面可以拓宽你的知识面，另一方面有助于你写好文书材料，甚至提高你的测试成绩。
✅ 2）保持或提高你的GPA，如果你高一成绩比较好，现在就要保持，如果高一成绩不好，高二的成绩的提高就更重要了。
为了证明你有能力学好大学课程，你可以选修一两门大学课程，这些课程你可以通过网上公开课等途径找到。但是要记住，这些课既然已经决定选修，就要考好，它的成绩和你的高中课程成绩同等重要。
让这项这项任务会贯穿你的整个高中阶段，这样才能证明你是一个真正的全面人才，否则会给评委一种假象：你是为了写好简历或者让你的活动清单更好看才去参加活动的。
高一暑假已经知道了你要考哪些考试，现在就到了备考阶段。争取高二暑假之前考完所有考试。这样就有充足的时间去准备其材料。
经过前面的练习测试和备考，在高二下学期要进行一次正式考试。因为这个时候考试如果考的不好，在暑假还有机会再考一次。
可能你的目标学校有很多，也可能你想去很顶级的学校，但不管怎样，要综合考虑多方面的因素，确定你要去的学校。通常会考虑以下几个因素：
学费以及是否有奖学金：一般私立的比公立的贵，东部地区的比西部地区的贵。是否有奖学金以及奖学金分配方式要查清楚。并结合你的家庭经济情况，
学校地理位置：经纬度位置决定气候，以及能否适应。城市、乡村还是？生活学习是否方便。周围是否是工业、经济中心，对你以后实习、工作有影响。
硬性分数要求：一般学校排名越高，对分数要求越高。保险起见，一般你的分数要比匹配你的学校成绩要求高50％。根据学校排名情况，比如排名在一般top10的学校要求托福不低于110或者雅思不低于8；SAT1不低于1520；SAT1最好考3门以上；如果考ACT的线.6。比如哥伦比亚大，其要求如下图：
排名在30-10之间的学校要求低一些，一般要求托福不低于105或者雅思不低于7.5；SAT1不低于1470；SAT1最好考3门以上；如果考ACT的线.6。比如南加州大，其官网要求如下图：
对于排名在50-30之间的学校要求更低一些，一般要求托福不低于95或者雅思不低于7；SAT1不低于1410；SAT1最好考3门以上；如果考ACT的线.4。比如加州大学戴维斯分校（UC Davis），其官网对录取学生的成绩统计如下：
而排名在100-50之间的学校要求就比较低了，一般要求托福80或者雅思不低于6.5就可以；SAT、ACT、AP有些学校甚至都可以不必提交；GPA不低于3.2就可以。
为了提高录取概率，通常建议选定三档学校，分别是冲刺档：这一档是靠运气争取的学校，有被录取的可能性，但没有百分之百的把握，建议选择2-3所；匹配：与你自身条件最匹配的学校，也是录取可能性最大的学校，建议选择3-5所；保底档：几乎可以断定肯定能录取你的学校，以防落空拿来保底的，建议选择1-3所。
✅ 4）创建一个电子邮：这个邮箱是以后申请专用的，要确保能够收到国外邮件。
在中国一般都是自己写推荐信内容，老师只负责签个名字。但为了显得更加真实，最好说服老师亲自给你写，如果他不愿意写英文的，写中文的也可以，之后你再找专业翻译。如果老师答应给你写推荐信，你可以爸你的简历、成绩单等材料提供给他。
✅ 1）开始写文书，文书不是一天写成的，你可以先每天都练习写一部分，整理一下你的经历。最后再集成并不断修改润色。
✅ 2）通过对自己深度评估，深入了解各学校要求，进一步减少目标学校至6-15所。但确保至少有一所保底学校。
详细记录你在前面选定的每一个目标学校的具体申请要求和截止日期，包括硬性分数、软实力以及特殊要求等。
这里先讲以下美国大学本科的录取形式，一般有三种：提前决定，简称ED（Early Decision）；提前行动，简称EA（Early Action）；常规录取，简称RD（Regular Decision ）。ED和EA都属于提前录取，但两者又有区别，区别在于ED有一定的约束力，一个学生只能申请一所学校，被录取之后就不能去其他学校了。EA是没有约束力的提前录取，只要学生能应付得过来文书，可以申请很多所，没有数量限制。
是否申请ED，你和你的家人都要仔细考虑，认真讨论以后做决定。但你绝对要试着申请EA，从我们的统计结果来看，通过EA被录取的概率更高，不管怎么说越早申请越好，申请越多的学校越好。
每年10月15日左右，第一批ED/EA开始申请，并提交材料，一般11月1日左右截止。录取结果通常在12月初出，在这期间你并没有百分百把握被录取，所以RD的文书材料写作不能停，要不断更新完善。一般1月初开始RD申请。
是否需要面试，要看你申请的学校的规定。如果有面试，不同学校面试形式又不同，有的学校直接安排你面试，告知你面试时间、方式。也有的学校面试是可选的，你可以自己选择报不报名。所以你需要去学校官网查清楚时候需要面试，如果要面试，要查清楚面试时间、方式等，提前做准备。
前面说过了RD一般在1月初开始，一定要在截止日期之前提交所有需要提交的材料。迟交或者漏交材料，学校都不会审核你的材料，不要抱侥幸心理。
提交材料之后就只能等待了，但等待不是什么都不干，你要经常看你申请用的邮箱，甚至天天看。以防错过重要通知。
通常你会收到不止一所学校的录取通知，一般在5月1日之前要做出决定去哪一所。做出决定以后，要通知你所拒绝的学校，你选择了其他学校不去他们学校。这样你拒绝的学校还有时间从候补录取名单中选择其他学生，对其他学生是有利的。换位思考，如果你被放在候补名单，这时候也会压力很大，越早有消息越好。最好在你选定入学的学校账户存入定金，保留位置。
联系你要入学的学校要I-20，准备好护照、经济能力证明等文件，为办理签证做准备。办理签证时不要太紧张，正常表现，一般都会通过。